Yoga CD

CD 'Yoga im Alltag'

Diese CD ist für die Schüler von Samatvam - Yogaschule entwickelt worden, für die eigene Praxis zu Hause.

Das Booklet und die gesprochenen Tracks dienen nur als Gedächtnishilfe, die Instruktionen sind nicht vollständig.

- CD-Anleitungsmanual -
17.Jun.2009 1.9 MB
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01_Intro mit OM Chanting.mp3
11.Jun.2009 3.8 MB
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02_Stehende Uebungen.mp3
11.Jun.2009 7.4 MB
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03_Sonnengruss.mp3
11.Jun.2009 11.2 MB
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04_Liegende Uebungen.mp3
11.Jun.2009 8.6 MB
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05_Umkehrhaltung.mp3
11.Jun.2009 2.3 MB
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06_Entspannung und Tiefenatmung.mp3
11.Jun.2009 8.2 MB
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07_Atemuebungen.mp3
11.Jun.2009 6.8 MB
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08_Meditation.mp3
11.Jun.2009 10.5 MB
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