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Klassen Alle Klassen beinhalten Körperübungen(Asana) und Atemübungen(Pranayama), gefolgt von Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und/oder Meditation nach der Satyananda Yoga Tradition unterrichtet. Yoga-Sadhana Kurse sind für Alle, die sich vertiefen möchten und bereit sind, sich für die Dauer eines Kurses einzuschreiben. Die Klassen beginnen pünktlich, bitte 10 Minuten vor Beginn eintreffen. Es sollte mind. 3 Stunden seit der letzten Mahlzeit und 1 Stunde seit dem letzten Snack vergangen sein.
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