Diese CD ist für die Schüler von Samatvam - Yogaschule entwickelt worden, für die eigene Praxis zu Hause.

Das Booklet und die gesprochenen Tracks dienen nur als Gedächtnishilfe, die Instruktionen sind nicht vollständig.

Diese CD wurde für die Schüler von Samatvam - Yogaschule aufgenommen, für die eigene tägliche Praxis zu Hause.

Es wird empfohlen die Tracks 2, 3 & 4 jeden Morgen direkt nach dem Erwachen zu chanten um Körper und Geist mit heilbringenden Vibrationen zu aktivieren. Track 1 kann zu Beginn jeder Yogasession und Track 5 zum Schluss gechantet werden.