Yoga Ausbildung in Zürich - Modul 1: Therapeutische Asanas

Pawanmuktasana (PMA), Serien 1-3 und Surya Namaskara (SN), der "Sonnengruss" dienen mit ihrer therapeutische Wirkung in erster Linie dazu, den blockierten Energiefluss im Körper und im Geist zu aktivieren. Sie führen die verschiedenen Körperfunktionen in ein harmonisches Gleichgewicht zurück, und fördern Heilung und Gesundheit auf allen Ebenen des Seins.

Bist du Yogalehrer, Therapeut, in einem Pflegeberuf tätig oder einfach interessiert dich intensiv mit diesen wertvollen Übungen auseinanderzusetzen, so ist diese Ausbildung das Richtige. Während vier aufeinander aufbauenden Wochenend-Seminaren lernst du alle drei Serien von PMA und verschiedenen Stufe von SN detailliert kennen und kompetent durch die Übungen zu führen.

Das begleitete, regelmässige Üben von PMA und SN in der Zeit zwischen den Seminaren, hilft dir Achtsamkeit in Körper und Geist zu entwickeln, woraus ein tiefes Verständnis für die subtilen Aspekte deiner Persönlichkeit entstehen kann. Vorträge und Gruppenarbeiten vermitteln wertvolles Hintergrundwissen und auf der praktischen Ebene werden die Seminare durch Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und Mantra Chanting ergänzt. So wird gewährleistet, dass jeder Teilnehmer eine ganzheitliche Einführung in die Lehre der Bihar School of Yoga - Satyananda Yoga erhält.

Daten der nächsten Ausbildung: 

12. - 14. Januar 2018
6. - 8. April 2018
29. - 1. Juli 2018
21. - 23. Sept. 2018

Seminar Zeiten jeweils:

Freitag: 19:15-21:00 Uhr
Samstag: 9:00-12:30 & 14:00-19:00 Uhr
Sonntag: 9:00-13:00 Uhr

Preis: CHF 1'280.- (inkl. Zertifikat)

Für Personen aus dem EU-Raum gewähren wir auf Anfrage einen Rabatt.

Anmeldung Modul 1: Ausbildung Therapeutische Asanas 2016/2017