Integraler Yoga Sadhana Kurs 1
Sanfter Einstieg in die eigene Übungspraxis
3 Wochenend-Seminare und 16 Wochen begleitetes Üben zu Hause
Der integrale Yoga Sadhana Kurs 1 (Grundkurs) ermöglicht dir einen sanften Einstieg in deine persönliche Yoga Übungspraxis. Während den Wochenend-Seminaren erhältst eine sorgfältige Einführung in verschiedene einfach Yoga und Meditations-Techniken. Darauf abgestimmt erhältst du kurze, aufbauende Yoga Programme für das Üben zwischen den Seminaren.
Beim selbständigen Üben zu Hause begleiten wir dich ausführlich (Fernstudiumbetreuung) um einen ganzheitlichen Lerneffekt zu gewährleisten.
Umfang des Kurses:
3 Wochenend-Seminare, über 16 Wochen
16 Wochen begleitetes Üben zu Hause, mit aufbauendem Programm
Begleitetes Literaturstudium
Die nächsten Daten:
12. - 14. Mai 2023 (bei Samatvam in Zürich)
30. Juni - 2. Juli 2023 (bei Samatvam in Zürich)
8. - 10. September 2023 ( bei Samatvam in Zürich)
Seminarzeiten jeweils:
Freitag: 19.15 - 21.00 Uhr
Samstag: 9.00-12.00 & 13.30-18.00 Uhr
Sonntag: 9.00-12.30 Uhr
Preis: CHF 1080.-
Für Personen aus dem EU-Raum gewähren wir auf Anfrage einen Rabatt.
Kursleitung:
Urs Keller / Anandaratna und Ewa Heusser / Gyanshakti
SATYANANDA YOGA® und Satyananda Yoga Nidra® sind eingetragene Markenzeichen des IYFM und werden mit direkter Genehmigung genutzt.