Integraler Yoga Sadhana Kurs 3

Der Integrale Yoga Sadhana Kurs 3 beginnt mit einer Intensiv Woche im Il Convento (Toskana) und öffnet dir den Raum, tiefer in deine persönliche Erfahrungen mit der Integralen Yoga Sadhana (Satyananda System) eintauchen zu können.
Du hast die Möglichkeit klassische Yoga und Meditations-Techniken zu erlernen, die eine sorgfältige, schrittweise und detaillierte Einführung benötigen. Die darauf folgenden 3 Seminare und 11 Monate begleitete Übungspraxis erlauben dir, die Erfahrungen stetig zu vertiefen und in der Gruppe begleitet, verschiedene Aspekte der yogischen Lebensweise kennen und praktisch anwenden zu lernen.

Der Kurs beinhaltet klassische Techniken des Hatha Yoga, traditionelle Meditationen und eine differenzierte Anwendung unterschiedlicher Swadhyaya Methoden (Selbstreflexion), um die Effekte des Übens in den Alltag zu integrieren. Der Kurs ist keine Yoga Lehrendenausbildung. Er ist für Menschen entwickelt, die ihre persönliche Erfahrung vertiefen möchten.

Umfang des Kurses:
1 Yoga Sadhana Intensiv Woche in der Toskana (im il-convento.net)
3 Wochenendseminare bei Samatvam Yoga Schule in Zürich
11 Monate begleitete, systematisch aufbauende Yoga Sadhana
Begleitetes Literaturstudium

Die nächsten Daten:
Beginn: Frühsommer 2025 (Intensiv Woche in der Toskana),
plus drei Wochenenden über 11 Monate verteilt.
Genaue Daten sind ab Herbst 2023 erhältlich.

Intensiv Woche in der Toskana:
Beginnt an einem Samstag um 17:30 (Anreise ab 15:00)
Endet am folgenden Samstag um 9:00 (Abreise ab 10:00)

Die Woche findet im il-convento.net statt.

Seminare 2-4 (bei Samatvam in Zürich):
Freitag:   19:15 -  21:00 Uhr
Samstag: 09:00 - 12:00 & 13:30 -18:00 Uhr
Sonntag: 09:00 - 12:30 Uhr

Preis: CHF 1’880.-
(Für Personen aus dem EU-Raum, oder mit kleinem Budget, gewähren wir auf Anfrage einen Rabatt.)

Detaillierte Informationen als PDF zum download.