Neujahres Retreat 2020/2021

vom 26.12. bis 1.1.2021
im wunderschönen Bergengel im Berneroberland
mit Urs Keller / Anandaratna und Ewa Heusser / Gyanshakti
Preis 6 Nächte / 7 Tage ab CHF 1’180.- alles inklusive

Das vielfältige Yoga Programm führt dich an einen inneren Ort der Stille und Gelassenheit und bereitet dich mit Klarheit und Energie auf das neue Jahr vor. Abseits vom Stress und der Hektik des Alltags kannst du Energie tanken und dich nachhaltig erholen. 

Neben täglichem Hatha Yoga, werden wir Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und Meditation unterrichten. Ein zentraler Aspekt dieser Woche ist die systematische Anwendung der SWAN Methode. Die SWAN Methode ist, mit ihrer Reihe kontemplativer Übungen, ein kraftvolles, pragmatisches Werkzeug zur Entfaltung der Persönlichkeit. Sie ermöglicht tiefe Erkenntnisse zu Themen wie Zielfindung, Ressourcen-Orientierung und Selbstakzeptanz. Sie fördert den kreativen Umgang mit dem persönlichen Potential und kann dadurch ein Meilenstein sein, auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

Das Seminarhaus Bergengel liegt oberhalb von Reichenbach, am Fuss des Engelhorns im Kandertal, im Berner Oberland. Während Deiner freien Zeit hast Du die Möglichkeit, die wunderschöne Umgebung bei Spaziergängen zu erkunden. Weitere Informationen dazu findest unter diesem Link.

Anmeldung zum Neujahres Retreat 2020/2021: