Samstags Yoga Workshops

Bihar Yoga - Satyananda Yoga bietet eine Vielzahl effektiver Techniken. Als integrale Yogaform kombiniert es Übungen aus allen Yogazweigen und spricht so unser ganzes Wesen an. Durch Integration von Körper, Geist und Vitalkraft kann es jeden Menschen unterstützen sein volles Potential zu entfalten.

Die Samstags Yoga Workshops führen gleichzeitig zu direkter Erfahrung und theoretischem Verständnis. Eine kurze Einführung macht den Auftakt. Es folgen aufeinander aufbauende Körper- und Atemübungen und Yoga Nidra (Tiefenentspannung). Mit einer kurzen Meditation klingt der Morgen aus.

Nächste Daten:
Samstag 10. Februar 2018 "Vitalisierende & wärmende Pranayamas " mit Ewa Keller Heusser
Samstag 3. März 2018 "Prana & Pranayama" mit Ewa Keller Heusser
Samstag 9. Juni 2018 "Gleichgewicht & Gleichmut" mit Ewa Keller Heusser
Samstag 7. Juli 2018 "Drashta, die Fähigkeit des Beobachtens" mit Ewa Keller Heusser


Samstag Preis: 45 CHF 

Anmeldung Samstags Workshop