Online Schulung - SWAN Methode

mit Urs Keller / Anandaratna
18. - 29. Mai 2020 jeweils Montag bis Freitag, 8.30 - 9.30 Uhr

Die SWAN Methode ist mit ihrer Reihe kontemplativer Übungen ein pragmatisches Werkzeug zur Entfaltung der Persönlichkeit. Sie ermöglicht tiefe Erkenntnisse zu Themen wie Zielfindung, Ressourcen-Orientierung und Selbstakzeptanz und fördert dadurch Kreativität, Lebensfreude und Harmonie.

  • Umfang der Schulung:
  • 18.-29. Mai 2020, jeweils Montag bis Freitag, 8:30-9:30 (Online Live-Unterricht)
  • Freitagabends, 18:00-19:00 (22. & 29.5.20), werden Fragen beantwortet (Online Unterricht)
  • Pro Tag jeweils ein Thema zur Selbstreflexion (zum Umgang mit Alltagssituationen)
  • Täglich eine kurze Kontemplations-Übung für den Abend (selbstständig ausgeführt - Audio Aufnahme wird zur Verfügung gestellt)
     
  • Preis von CHF 215.-  beinhaltet folgendes:
  • Online-Live-Unterricht 10x 1h/Morgens
  • Online-Live-Unterricht 2x 1h am Freitag Abend
  • Kursunterlagen
  • Audio Files für das selbständige Üben am Abend

Auszüge aus dem Buch SWAN Meditation:
"Letztendlich erreichen wir durch die Übungen der SWAN Meditation eine Stufe der Integration, auf welcher die instinktiven, emotionalen, mentalen und psychischen Ebenen unserer Persönlichkeit in der Lage sind, harmonisch miteinander zu funktionieren. Der zerstreute Zustand der menschlichen Persönlichkeit, der das kreative Potential hemmt und einschränkt, findet allmählich zurück zu Einheit und Stärke – mit dem Ergebnis, dass positivere Ausdrucksformen entstehen können."

"Durch die SWAN Übung entfaltet sich eine neue Sichtweise auf uns selbst und unser Leben. Sie ermöglicht eine Erfahrung von innerer Einheit und Selbstakzeptanz, welche unberührt ist von äußeren Einflüssen und Veränderungen." Swami Niranjanananda Saraswati

Das eBook SWAN Meditation hier als kostenfreier Download erhältlich.

Anmeldung Online Schulung - SWAN Methode: