Yoga Workshop mit Urs Keller / Anandaratna
Online & im Studio
Preis: CHF 45.- (Studio oder Online Übertragung)
Bihar Yoga - Satyananda Yoga bietet eine Vielzahl effektiver Techniken. Als integrale Yogaform kombiniert es Übungen aus allen Yogazweigen und spricht so unser ganzes Wesen an. Durch Integration von Körper, Geist und Vitalkraft kann es jeden Menschen unterstützen sein volles Potential zu entfalten.
Achtsam ausgeführte, stärkende Asanas (Körperhaltungen) und ausgleichende Pranayamas (Atemübungen) werden mit Satyananda Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und Pratyahara Meditation ergänzt, um die ganze Kraft des integralen Yoga zu erfahren.
Der Workshop findet im Studio und via Zoom statt. Die Plätze im Studio sind begrenzt, für die Online Teilnahme erhältst du nach deiner Anmeldung den Link und das Passwort.