Yoga Seminar Sankalpa – positive Impulse für 2025
Mit positiver Intention ins neue Jahr
Samstag, 31. Dezember 2024 mit Urs Keller / Anandaratna
Zeiten:
9.30–12.00 & 14.00–16.00 Uhr
Seminar Ort:
Das Seminar findet Online und vor Ort bei Samatvam Yogaschule Zürich statt, die Anzahl Plätze ist begrenzt.
Preis:
85.- (Online 75.-) inkl. 48h Replay
Lehrer:
Unterrichtet von dem erfahrenen Satyananda Yoga Lehrer Urs Keller / Anandaratna
Inhalt / Programm:
Das Spezial Seminar zu Silvester (31.12.24) öffnet den Raum, das vergangene Jahr in Friede loszulassen und mit positiven Intentionen in das neue Jahr zu starten.
Wir nutzen die SWAN Methode, um einen kraftvollen, persönlichen Sankalpa (Vorsatz/Entschluss) zu entwickeln.
Die SWAN Methode dient mit ihrer Reihe kontemplativer Übungen zur Entfaltung der Persönlichkeit. Sie ermöglicht tiefe Erkenntnisse zu Themen wie Zielfindung, Ressourcen-Orientierung und Selbstakzeptanz und fördert dadurch Kreativität, Lebensfreude und Harmonie.
Die SWAN Methode wird durch Körperübungen, Atemtechniken und Tiefenentspannung ergänzt.
Das Seminar findet bei Samatvam Yogaschule statt und wird auch Online übertragen und aufgezeichnet (die Aufzeichnung steht danach allen für 48 Stunden zur Verfügung).