Vertiefende Yogakurse (Hatha Yoga mit Pranayama & Meditation)
Systematisch aufgebaute Yogakurse
Die systematisch aufgebauten Yogakurse beinhalten traditionelle Körper- und Atemübungen (Asanas und Pranayamas), Tiefenentspannung und Mantra Chanting und führen jeweils in eine authentische Meditationstechnik ein.
Die Kurse gewährleisten durch ihren strukturierten Aufbau theoretisches und praktisches Verständnis. Sie sind für alle, die ihre Yoga Erfahrung vertiefen möchten. Einstieg und Probelektionen sind jederzeit möglich.
Die Yogakurse können mit allen Abos besucht werden
Vertiefender Yogakurs Montag 18.30–20.00 Uhr mit Patricia (Studio & Online)
Asana, Pranayama & Meditation für innere Stille
Laufender Kurs: 05.01.–09.03.26
Nächster Kurs: 16.03.–11.05.26
Einstieg jederzeit möglich
Vertiefender Yogakurs Dienstag 18.30–20.00 Uhr mit Ewa (Studio & Online)
Asana, Pranayama und Meditation für Stille & Harmonie
Laufender Kurs: 06.01.–10.03.26
Nächster Kurs: 17.03.–12.05.26
Einstieg jederzeit möglich.
Vertiefender Yogakurs Mittwoch 18.45–20.15 Uhr mit Ewa (Studio & Online)
Asana, Pranayama & Meditation für Energie & Leichtigkeit
Laufender Kurs: 07.01.–11.03.26
Nächster Kurs: 18.03.–13.05.26
Einstieg jederzeit möglich.
Yoga_Nidra_Shavasana_Zürich_Entspannung Yoga_Nidra_Shavasana_Zürich_Entspannung
Vertiefender Yogakurs am Donnerstag 18.00–19.30 Uhr mit Robin (Studio & Online)
Asana, Pranayama & Yoga Nidra für Entspannung & Zufriedenheit
Laufender Kurs: 08.01.–12.03.26
Nächster Kurs: 19.03–07.05.26
Einstieg jederzeit möglich.