Vertiefender Yogakurs Online am Dienstag 18.30–20.00 Uhr mit Ewa

Yoga & Meditations Kurs „Energie & Leichtigkeit“
Inkl. 24h Replay, kurzen Übungsprogrammen & Audioaufnahmen für das Üben zu Hause

Kurs Daten:

Laufender Kurs: 18. Juni  – 23. Juli 2024 ( für 6 Wochen)
Nächster Kurs: 20. August  – 8. Oktober 2024 (für 8 Wochen)


Mit allen gültigen Abos für 90 Minuten Online-Klassen buchbar. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Systematisch aufgebauter Yogakurs, der in Asana, Pranayama und Ajapa Japa einführt und vertieft. Mit  gezielten anregenden Pranayama Techniken lernst du den Atem auszudehnen und zu verfeinern und die körperliche Vitalität zu steigern. In der Meditations-Technik Ajapa Japa werden Atembeobachtung, innerer Klang und Visualisation benutzt, um das Energiesystem (Nadis/Meridiane) auf sanfte Weise von Blockaden zu befreien.

Ein Gefühl von Energie und Leichtigkeit wird angeregt.

Ergänzend werden Mantra Chanting, Asanas (Körperübungen) und Tiefenentspannung unterrichtet.

Der Kurs wird online via Zoom übertragen. 

Preisreduktion:
Teilnehmenden mit finanziell limitierten Mitteln kommen wir gerne mit einem Rabatt entgegen. Bitte zögere nicht mit uns Kontakt aufzunehmen!

Anmeldung vertiefender Yogakurs Dienstag Online: