Integraler Yoga Sadhana Kurs 2

1 Yoga Sadhana Intensiv Woche in der Toskana, 3 Wochenend-Seminare und 11 Monate begleitetes Üben zu Hause 

Der Integrale Yoga Sadhana Kurs 2 beginnt mit einer Intensiv Woche im Il Convento (Toskana) und öffnet dir den Raum, tiefer in dein persönliches Sadhana (Yoga Übungspraxis) eintauchen zu können. Du hast die Möglichkeit Techniken zu erlernen, die eine sorgfältige, schrittweise und detaillierte Einführung erfordern. Und die folgenden 3 Seminare und 11 Monaten Übungspraxis erlauben dir, die Erfahrungen stetig weiter zu vertiefen und in der Gruppe begleitet, verschiedene Aspekte der yogischen Lebensweise kennen und praktisch anwenden zu lernen.

Der Kurs beinhaltet klassische Techniken des Hatha Yoga, traditionelle Meditationen und eine differenzierte Anwendung unterschiedlicher Swadhyaya Methoden (Selbstreflexion), um die Effekte des Übens in den Alltag zu integrieren. Der Kurs ist keine Yoga Lehrer Aus-/Weiterbildung. Er ist für Menschen entwickelt, die ihre persönliche Erfahrung vertiefen möchten.

Umfang des Kurses:
1 Yoga Sadhana Intensiv Woche in der Toskana (im il-convento.net)
3 Wochenend-Seminare bei Samatvam Yoga Schule in Zürich
11 Monate begleitetes Fernstudium mit einem aufbauenden Yoga Sadhana (5 Tage pro Woche praktisches Üben von 60-75 Minuten)
Ein begleitetes Literaturstudium (ca. 4-5 Stunden pro Monat)

Die nächsten Daten:
24.-31. Juli 2021 (Intensiv Woche in der Toskana)
10.-12. Dez. 2021
4.-6. März 2022
10.-12. Juni 2022

Zeiten Seminare 2-4 bei Samatvam Yogaschule in Zürich:
Freitag:   19:15 -  21:00 Uhr
Samstag: 09:00 - 12:00 & 13:30 -18:00 Uhr
Sonntag: 09:00 - 13:00 Uhr

Zeiten/Daten Intensiv Woche in der Toskana:
Beginnt am Samstag 24. Juli um 17:30 (Anreise ab 15:00)
Endet am Samstag 31. Juli um 9:00 (Abreise ab 10:00)

Die Woche findet im il-convento.net statt.

Preis: CHF 1’780.-
Für Personen aus dem EU-Raum gewähren wir auf Anfrage einen Rabatt.

Anmeldung Integraler Yoga Sadhana Kurs 2