Yoga Ausbildung 2 – Vertiefungskurs
Vertiefe deine Yoga Übungspraxis
4 Wochenend-Seminare, 3 ergänzende Workshops, 6 Monate begleitetes Üben zu Hause
Die Yoga Ausbildung 2 ermöglicht dir die Grundlagen des Satyananda Yoga Systems weiter zu vertiefen. Das ausgewogene und systematisch aufbauende Programm beinhaltet die essenziellen Aspekte von Hatha Yoga (Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Shatkarma), verschiedene Pratyahara Meditationen und Entspannungstechniken, sowie Swadhyaya Methoden (Selbstreflexion) für eine ganzheitliche Entfaltung der Persönlichkeit.
Du erforschst im begleiteten Studium verschiedene Aspekte der Yoga Psychologie und Philosophie und lernst sie im Bezug zur Wirkung der praktischen Übungen verstehen.
Für das Üben zwischen den Seminaren erhältst du klar definierte, aufbauende Yoga Programme. Beim selbständigen Üben zu Hause begleiten wir dich ausführlich um einen ganzheitlichen Lerneffekt zu gewährleisten.
Umfang des Kurses:
4 Wochenend-Seminare, über 6 Monate
3 ergänzende Workshops zwischen den Seminaren
6 Monate begleitetes Üben zu Hause, mit aufbauendem Programm
Begleitetes Literaturstudium
Daten des Kurses:
voraussichtlich Herbst/Winter 24, Details werden Anfang 2024 bekanntgegeben.
Seminarzeiten jeweils:
Freitag: 19:15 - 21:00 Uhr
Samstag: 09:00 - 12:00 & 13:30 -18:00 Uhr
Sonntag: 09:00 - 12:30 Uhr
Ergänzende Workshops (bei Samatvam & online*):
Details werden Anfang 2024 bekanntgegeben.
(*Aufnahmen werden zur Verfügung gestellt.)
Preis: CHF 1’480.-
Für Personen aus dem EU-Raum gewähren wir auf Anfrage einen Rabatt.