Yoga Ausbildung in Zürich – Modul 1: Therapeutische Asanas
Pawanmuktasanas (PMA), Shatkarmas und Surya Namaskara (Sonnengruss) entfalten ihre kraftvolle therapeutische Wirkung indem sie Körper, Geist und Energiebahnen (Nadis) von Schlacken und Blockaden befreien und den Energiefluss (Prana) steigern. Sie führen die verschiedenen Körperfunktionen in ein harmonisches Gleichgewicht zurück und fördern Heilung und Gesundheit auf allen Ebenen des Seins.
Bist du interessiert dich intensiv mit diesen wertvollen Übungen auseinanderzusetzen, so ist diese Ausbildung das Richtige. Während vier aufeinander aufbauenden Wochenend-Seminaren lernst du die verschiedenen Techniken detailliert kennen und die drei Serien von PMA kompetent anzuleiten.
Das begleitete, regelmässige Üben von Pawanmuktasana, Surya Namaskara und Shatkarma, in der Zeit zwischen den Seminaren, hilft dir Achtsamkeit in Körper und Geist zu entwickeln, woraus ein tiefes Verständnis für die subtilen Aspekte deiner Persönlichkeit entstehen kann. Vorträge und Gruppenarbeiten vermitteln wertvolles Hintergrundwissen und auf der praktischen Ebene werden die Seminare durch Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und Mantra Chanting ergänzt.
Es ist uns ein Anliegen, dass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer eine ganzheitliche Einführung in die Lehre des Satyananda Yoga erhält.
Daten Ausbildung 2023:
27.–29. Jan. 2023
28.–30. April 2023 (Seminarhaus Lindenbühl)
23.–25. Juni 2023
25.–27. Aug. 2023
Seminar Zeiten jeweils:
Freitag: 19.15–21.00 Uhr
Samstag: 9.00–12.00 Uhr & 13.30–18.00 Uhr
Sonntag: 9.00–12.00 Uhr & 13.00–15.00 Uhr
Für das Wochenend-Seminar 2 gelten andere Zeiten (siehe PDF).
Preis: CHF 1480.– (inkl. Zertifikat)
Für Personen aus dem EU-Raum gewähren wir auf Anfrage einen Rabatt.