Yoga & Meditation seit 2006 in Zürich
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Stundenplan
Wir unterrichten vertiefende Yogakurse und reguläre Klassen im Studio und online.
Hier geht es zum Stundenplan:
Vertiefende Yoga Kurse
Montag 18.30 Uhr, Dienstag 18.30 Uhr, Mittwoch 18.45 Uhr
Asana, Pranayama, Meditation, Swadhyaya und Entspannung.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kostenloses e-Learning Modul
Mini Yoga Kapseln
Integriere Yoga in deinen Allltag und lade das Handout und die Audio Aufnahmen herunter.
kostenfreier Download
Mantra Chanting & Kirtan
Wir chanten am Samstag Mantras für Heilung, Frieden und Wohlbefinden.
Jeden Samstag, jeweils 17.00–18.00 Uhr live im Studio und online.
Yoga Seminar „Pratyahara Meditation – Weg zu innerem Frieden“
mit Anandaratna / Urs Keller
Samstag, 13.12.2025
von 9.30 – 12.45 Uhr
im Studio und Online (mit 48h Replay)
Workshops über die Festtage
mit Urs Keller / Sn. Anandaratna
26. und 27.12.2025
jeweils von 9.45–11.45 Uhr
online und im Studio
Yoga Spezialklassen über die Festtage
mit Robin Caratsch
Montag und Dienstag, 29. und 30.12.25 von 18.30–20.00 Uhr
Freitag bis Sonntag, 02.–04.01.26 von 9.30–11.00 Uhr
im Studio & online
Neujahres Retreat 2025/2026
28.12.2025 – 1.01.2026
mit Urs Keller / Anandaratna und Ewa Heusser / Gyanshakti
ein letzter freier Platz
Sankalpa Seminar – positive Impulse für 2026
mit Anandaratna / Urs Keller
Samstag, 10 Januar
9.30 – 12.00 Uhr & 14.00 – 16.00 Uhr
im Studio & Online mit 48h Replay
SWAN Meditations Schulung online
mit Anandaratna / Urs Keller
vom 12. - 23. Januar 2026
Mo – Fr, 6.15–7.15 Uhr & Do, 19.00–20.00 Uhr
Yoga Spezialklassen am Samstag
jeweils von 9.00 – 11.00 Uhr
mit Ewa Heusser / Gyanshakti
ab 17. Januar 2026
Daten und Themen findest du hier.
Yoga Retreat Ostern 2026
2.4. – 6.4.2026
Im wunderschönen Appenzell
mit Urs Keller / Anandaratna und Ewa Heusser / Gyanshakti
Yoga Ausbildung 3 – 2026
Beginn: 17. April 2026
Dauer: 1 Intensiv Woche, 3 Wochenenden, 7 Monate begleitetes Üben
Preis: CHF 1880.–
Yoga Intensiv Woche Toskana 2026
6. bis 13. Juni 2026
Mit Urs Keller / Anandaratna & Ewa Heusser / Gyanshakti
Ab CHF 995.–
Yoga Ausbildung 1 – Grundkurs 2026
Beginn: 3. Juli 2026
Dauer: 3 Wochenenden, 4 Monate begleitetes Üben
Preis: CHF 1080.–
Yoga Retreat Allgäu 2026
9. bis 14. August 2026
Im wunderschönen Allgäu
Mit Indrani /Eileen Kahnsdorf, Urs Keller / Anandaratna &
Ewa Heusser / Gyanshakti
Ab CHF 885.– / EUR 885.–
Yoga Ausbildung: Modul "Pranayama & Meditation" 2026
Beginn: 9. Oktober 2026
Dauer: 4 Wochenenden, 10 Monate
Preis: CHF 1480.– (inkl. Zertifikat)