Yoga Ausbildungen in Zürich
Samatvam Yogaschule Zürich bietet zertifizierte Ausbildungen und Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Yoga Nidra an: praxisnah, systematisch aufgebaut und individuell begleitet. Alle Ausbildungen basieren auf der integralen Yoga Lehre der Satyananda Yoga Tradition und verbinden persönliche Praxis (Sadhana) mit fundierter Theorie.
SATYANANDA YOGA® und Satyananda Yoga Nidra® sind eingetragene Markenzeichen des IYFM und werden mit direkter Genehmigung genutzt.
Alle Yoga Ausbildungen bei Samatvam Yogaschule Zürich setzen ein ernsthaftes Interesse an der Integralen Yoga Lehre voraus.
Für die erste Ausbildungsphase stehen zwei Wege zur Auswahl:
Option 1: Die Yoga Ausbildung Level 1
Eine breite und fundierte Einführung in verschiedene Techniken der Integralen Yoga Lehre (Praxis und Theorie), sowie eine Auseinandersetzung mit Yoga Lebensstil Prinzipien.
Option 2: Drei Yoga Fachausbildungen
Drei eigenständige, in sich geschlossene Ausbildungen, die eine vertiefte Auseinandersetzung mit ausgewählten Techniken des klassischen Yoga ermöglichen.
Beide Optionen führen zur Yoga Ausbildung Level 2. Dort vertiefst du deine bisherigen Erfahrungen (Yoga Sadhana und Lebenstil) und lernst, wie du Yoga Techniken weitergeben kannst, um andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu unterstützen.
Wie sind die Yoga Ausbildungen aufgebaut?
Stufe 2
Yoga Ausbildung Level 2
Vertiefung deiner Erfahrung · inkl. Anleitungstraining
Stufe 1
Yoga Ausbildung
Level 1
Sadhana + Lebensstil
Fachmodul
Pranayama +
Pratyahara
Fachmodul
Yoga Nidra +
Swadhyaya
Fachmodul
Therapeutische
Asanas
Fachmodule
Fundament
Dein ernsthaftes Interesse
Die Yoga Ausbildungen Level 1 und Level 2 vermitteln klassischen Yoga als ganzheitlichen Weg zu mehr Gesundheit, innerer Stabilität und persönlicher Entwicklung. Schritt für Schritt vertiefst du deine eigene Praxis, entwickelst ein fundiertes Verständnis der Satyananda Yoga Lehre und lernst, die Techniken bewusst im Alltag anzuwenden. Die beiden Ausbildungsstufen bauen systematisch aufeinander auf und begleiten dich auf deinem individuellen Yoga Weg.
Yoga Ausbildung: Level 1 und Level 2
Yoga Ausbildung Level 1 – Sadhana und Lebensstil
Die Yoga Ausbildung Level 1 ist der begleitete Einstieg in eine persönliche, nachhaltige Yoga Praxis (Sadhana). Du lernst klassische Yoga Techniken wie Körperübungen, Atemübungen, Meditation, Tiefenentspannung, Selbstreflexion und Yoga Lebensstil Prinzipen anwenden und verstehen, wie sie im Alltag integriert die Gesundheit stärken, den Geist klären und Lebensfreude fördern.
— Beginn: Februar 2028
–– Umfang: 7 Wochenenden und 7 Workshops
–– Dauer: ca. 14 Monate
–– Preis: CHF 2’680.–
Yoga Ausbildung Level 2 – Vertiefung und ganzheitliche Integration
Die Yoga Ausbildung Level 2 baut auf der Yoga Ausbildung Level 1 oder den Fachmodulen auf und vertieft die integrale Yoga Lehre mit systematisch aufbauenden Übungsprogrammen, Yoga Psychologie und Philosophie sowie einem Anleitungstraining in Kleingruppen. Sie ist der nächste Schritt für alle, die ihre Sadhana weiter vertiefen und Yoga Techniken kompetent weitergeben möchten.
— Beginn: Sommer 2029
–– Umfang: 1 Woche Intensiv Retreat, 3 Wochenenden und 3 Workshops
–– Dauer: ca. 7 Monate
–– Preis: CHF 1’980.–
Die Fachmodule vertiefen traditionelle Yoga Techniken und Pratyahara Meditationen in drei eigenständigen, in sich geschlossenen Modulen (inkl. Training im Anleiten der Techniken). Sie können unabhängig voneinander absolviert werden, gemeinsam bilden sie die Grundlage für die Yoga Ausbildung 2. Jedes Fachmodul schliesst mit einem Zertifikat ab.
Yoga Ausbildung: Drei Fachmodule
Fachmodul: Therapeutische Asanas
Traditionelle Hatha Yoga Techniken für Gesundheit auf allen Ebenen, starke Immunität, Kraft und inneres Gleichgewicht: Pawanmuktasanas Serien 1–3, Shatkarma (Techniken zur Reinigung), Surya Namaskara (Aktivierung der Sonnenkraft)
— Beginn: Sommer 2028
— 4 Wochenenden über ca. 8 Monate
— CHF 1’480.– inkl. Zertifikat
Fachmodul: Pranayama und Pratyahara Meditation
Die vorbereitenden Atemübungen, klassischen Pranayama Techniken und Pratyahara Meditationen des Satyananda Systems werden systematisch erlernt und in ganzheitlichen Programmen im begleiteten Üben persönlich vertieft.
— Beginn: Januar 2027
— 4 Wochenenden über ca. 8 Monate
— CHF 1’480.– inkl. Zertifikat
Fachmodul: Satyananda Yoga Nidra®
Das originale Yoga Nidra des Satyananda Systems ist wissenschaftlich erforscht, eine der effektivsten Methoden zum Abbau tiefliegender Spannungen und dient als Pratyahara Übung zur Erforschung der unterbewussten Ebenen des Geistes.
— Beginn: Juni 2027
— 5 Wochenenden über ca. 10 Monate
— CHF 17’50.– inkl. Zertifikat
Welche Yoga Ausbildung passt zu mir?
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Für dich, wenn du eine persönliche Yoga Praxis aufbauen oder vertiefen möchtest. Die Ausbildung vermittelt einen vielseitigen und systematischen Einstieg in die integrale Yoga Lehre – Satyananda System.
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Für dich, wenn du auf der Basis der Level 1 Ausbildung oder der Fachmodule deine Sadhana (persönliche Praxis) weiter vertiefen und Yoga Techniken kompetent anleiten möchtest.
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Für dich, wenn du klassische Hatha Yoga Techniken für Gesundheit, inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden erlernen und eine regelmässige Praxis aufbauen möchtest.
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Für dich, wenn du Atemtechniken und Meditation systematisch erlernen und vertiefen möchtest und dir zugleich Methoden wünschst, die dir im Alltag mehr Stabilität und Kraft schenken.
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Für dich, wenn du einen Weg entdecken möchtest, regelmässig tiefe Erholung zu finden, deinen Geist von Spannungen zu klären und dir wünschst im Alltag mehr Gelassenheit und inneren Frieden zu erlangen.
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Die Yoga Ausbildung Level 1 und die Fachmodule können ohne langjährige Yoga Erfahrung begonnen werden. Vorausgesetzt ist echtes Interesse an der integralen Yoga Lehre. Die Yoga Ausbildung Level 2 setzt voraus, dass du entweder die Yoga Ausbildung 1 oder alle Fachmodule absolviert hast.
Informationsanlass: Yoga Ausbildungen Zürich
Du möchtest wissen, welche Ausbildung zu dir passt? Am kostenlosen Informationsanlass stellen wir alle Ausbildungen und Fachmodule vor, beantworten deine Fragen und helfen dir, den richtigen Einstieg zu finden.
NÄCHSTER TERMIN
Samstag, 19. Dezember 2026
9.00–10.30 Uhr Yogaklasse (regulärer Preis, mit Abo)
11.00–12.00 Uhr Informationsanlass Ausbildungen (kostenfrei)
Vor Ort oder online
Samatvam Yogaschule, Kronenstrasse 37, 8006 Zürich
ABLAUF INFOANLASS
11.00–12.00 Uhr
Vorstellung der Ausbildungen und Fachmodule
Einblick in die Satyananda Yoga Tradition
geführte Pratyahara Meditation
Fragen und Antworten mit der Ausbildungsleitung
Persönliches Gespräch möglich
Ausbildungsleitung
Durch die langjährige Freundschaft und die Liebe zur integralen Yoga Lehre verbunden, unterrichten sie diese Ausbildung mit viel Leidenschaft und Herzblut. Sie integrieren ihr gesamtes Wissen, welches sie sich über viele Jahre der eigenen Praxis und des persönlichen Studiums an der Bihar School of Yoga angeeignet haben. Die Kraft und Präzision ihres Unterrichts machen die Ausbildung für die Teilnehmenden zu einer vielschichtigen und tiefgehenden Erfahrung.
Urs Anandaratna Keller – Ausbildungsleiter & Gründer
Urs Anandaratna Keller ist seit 2005 diplomierter Satyananda Yogalehrer für Yoga und Meditation und gründete 2008 die Samatvam Yogaschule in Zürich. Er ist Vorstandsmitglied der Europäischen Satyananda Yoga Akademie und reist regelmässig für Weiterbildungen zur Bihar School of Yoga in Indien.
Ewa Gyanshakti Heusser – Mitgründerin & Geschäftsführerin
Ewa Gyanshakti Heusser ist seit 2009 diplomierte Satyananda Yogalehrerin für Yoga und Meditation und ist vom Berufsverband Yoga Schweiz anerkannt. Sie studierte Indologie und Sanskrit an der Universität Zürich und reist regelmässig für Weiterbildungen zur Bihar School of Yoga in Indien.
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