Seminarreihe «Ayurveda & Yoga einfach im Alltag integrieren»
mit Simone Devamitra Hellmüller
Samstag, 21. März, 13. Juni und 7. November 2026
einzeln buchbar
jeweils 9.00–12.30 Uhr
Wer seinen Körper und dessen Bedürfnisse verstehen lernt, kann sein Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Das führt zu mehr Balance und Zufriedenheit im Leben.
Du erhältst Einblicke in die Grundprinzipien des Ayurveda und wie Du Techniken aus dem Ayurveda & Yoga unkompliziert in den Alltag integrieren kannst. In Theorie und Praxis werden Methoden vorgestellt, die einfach anzuwenden sind und effizient wirken. In jedem Seminar wird der Fokus auf ein Kernthema gelegt. Während der Pause gibt es ayurvedisch zubereitete Getränke und kleine Mahlzeiten zum Probieren. Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen mit Dir zu teilen!
Daten & Themen:
21. März 2026: Ayurveda & Yoga als Begleiter durch Tag und Jahr
13. Juni 2026: Starke Verdauung mit Ayurveda & Yoga
7. November 2026: Konstitutionstypen im Ayurveda
einzeln buchbar
Zeit:
jeweils 9.00–12.30 Uhr
Seminar Ort:
Samatvam Yogaschule Zürich
Preis:
pro Seminar CHF 75
alle 3 Seminare zusammen CHF 190
inkl. Handout
Seminarleiterin:
Simone Devamitra Hellmüller ist zertifizierte Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und Teil des Teams der Samatvam Yogaschule.
Sie praktiziert seit 2011 die Techniken der integralen Lehre des Satyananda Yoga. Diese umfassende Betrachtungsweise trägt sie in ihrem Herzen und übt sich darin, sie täglich zu leben. Die verschiedenen Aspekte von Yoga gibt sie mit Freude und Herzlichkeit weiter.
In ihren Ayurveda Seminaren und als Ernährungsberaterin ist es ihr ein Bedürfnis, optimale sowie nachhaltige Wege zu einer guten Gesundheit aufzuzeigen.
Mehr dazu auf ihrer Webseite: hridayakasha.ch